SPLETNI TEČAJ
Ta spletni tečaj je prostor za vse ženske, ki si želijo hoditi z več samozavesti – ne samo v petkah, temveč tudi skozi življenje. Naučila se boš osnov hoje v petkah, skrivnosti graciozne drže in razvila notranji občutek vrednosti, ki se bo poznal v vsakem tvojem gibu. Petke so samo začetek. Ti si bistvo.
Kolikokrat si že stopila v prostor in se v trenutku zaprla vase – rame napete, pogled v tla, glas tišji, kot bi si želela izginiti?
Želiš izžarevati mirnost, prisotnost in ženstvenost, a tvoje telo pokaže nekaj povsem drugega.
Ko obuješ petke, se v telesu pojavi napetost, v glavi pa glas, ki šepeta: »A hodim čudno? A me gledajo?«
Zdi se ti, kot da tvoje telo ne sledi tvoji notranji moči – kot da te izdaja z negotovim korakom ali sključeno držo.
Morda si že poskusila “delati na samozavesti”, a še vedno imaš občutek, da nekaj manjka.
Težava niso petke ali tvoja drža – gre za odklop med telesom in tvojim notranjim občutkom vrednosti.
She Walks With Purpose je tvoj prostor, kjer se znova povežeš s sabo.
Združuje tehniko hoje v petkah in vaje za samozavest, a v resnici te vodi globlje – nazaj k občutku, da si doma v svojem telesu.
Skozi osem transformativnih modulov se naučiš dihati, stati in hoditi z namenom. Sprostiš napetost, zgradiš stabilnost in razviješ gib, ki izžareva mirnost in gracioznost.
Samozavest postane občutek – ne poza.
Ko se tvoje telo poravna, se spremeni tudi tvoja energija – tvoj korak postane mehak, tvoja drža odprta, tvoj pogled miren.
She Walks With Purpose ni le tečaj hoje. Je investicija vase – v to, kako stojiš zase, kako vstopaš v prostor in kako se počutiš v svoji koži.
Tvoja prisotnost se spremeni. Tvoje telo te podpira. Tvoj korak postane tvoja moč.
✔️ MODUL 1: Samozavest in samovrednost + ritual notranje vrednosti
✔️ MODUL 2: Jedro in drža – temelj samozavesti
✔️ MODUL 3: Mehanika hoje (brez petk) – kontrolirano, ženstveno gibanje
✔️ MODUL 4: Stabilnost in ravnotežje – aktivacija jedra, zadnjice in koordinacije
✔️ MODUL 5: Prvi koraki v petkah – tehnika, prenos teže in osnove catwalka
✔️ MODUL 6: Flow in gibanje bokov – lahkotnost in ženstvenost v gibanju
✔️ MODUL 7: Najpogostejše napake in Q&A – hitri popravki in samozavestni reseti
✔️ MODUL 8: Online Dance class
✔️ MODUL 9: Refleksija in naslednji koraki – povezovanje flowa in različic samozavestne hoje
+ BONUS: PDF vodič “10 trikov za več samozavesti vsak dan”
Ob prijavi zdaj dobiš ekskluziven dostop do
4x Zoom srečanj v živo.
Če se ne moreš udeležiti v živo, boš imela
dostop do posnetkov.
TERMINI: nedelje – 9., 16. in 23. november
ter sreda, 26. november ob 19:00.
Dolgo sem se počutila nerodno – tako v petkah kot v svojem telesu.
Kot da moje telo ne bi znalo slediti moji želji biti elegantna in samozavestna. Moji koraki so bili togi, ramena napeta, glava pa polna misli: »Hodim čudno? Zakaj ne izgledam bolj ženstveno?«
Želela sem delovati sproščeno, a sem bila ves čas v svoji »moški energiji« – vedno v akciji, v nadzoru, v načrtovanju naslednje stvari. Ko sem poskusila spustiti nadzor, sem se počutila ranljivo, skoraj prepovedano privlačno.
Sčasoma sem ugotovila, da samozavestna hoja nima veliko opraviti s petkami. Gre za to, kako se počutiš v svojem telesu – kako stojiš, dihaš, se giblješ – in koliko si dovoliš, da te drugi resnično vidijo.
Začela sem se ponovno povezovati s sabo – s svojim telesom, z dihom, z občutkom stabilnosti in mehkobe hkrati. In ko sem se znova povezala s svojo ženstvenostjo, se je vse spremenilo: moja drža, moj korak, celo izraz na obrazu.
Zato sem ustvarila ta tečaj. Ker vem, kako je, ko želiš izžarevati samozavest, a v sebi čutiš napetost in dvom.
In vem tudi, kako neverjeten je občutek, ko končno stopiš – ne le v petke, temveč v življenje – z lahkotnostjo in ženstvenostjo.
Ali moram že znati hoditi v petkah?
Ne, predhodne izkušnje niso potrebne – ta tečaj je namenjen vsem.
Kako dolgo traja tečaj?
Tečaj traja 1 mesec.
Ali potrebujem posebne čevlje?
Ni treba nič komplicirati – uporabi tiste petke, ki jih že imaš doma.
Koliko časa moram vložiti?
Vsak modul traja približno 15–30 minut.
Ali so vaje primerne za popolne začetnice?
Seveda! Tečaj te vodi popolnoma od začetka pa vse do samozavestne hoje.
Ali potrebujem veliko prostora?
Ne, ne potrebuješ veliko – približno 3 x 2 metra prostora je dovolj.